FLINTA* Session
Komm zur exklusiven Kletter-Session für FLINTA* (Frauen, Lesben, Inter, Non-binary, Trans* und Agender Personen). Triff eine Community, die dir Raum für Austausch, Support und Spaß bietet – ganz ohne Druck!
Der rechte Hallenteil wird am Samstag nur für FLINTA* Personen zugänglich sein.
Boulder Rallye
🏆 9:00 bis 18:00 Uhr
Eine Boulder-Challenge für alle Level. Teste deine Grenzen und hab Spaß!
Workshops
👟 10:30 – 11:30 Uhr – Zyklus & Sport
Lerne, wie du Sport und Training optimal auf deinen Zyklus abstimmen kannst.
🧗♀️ 13:00 – 14:00 Uhr – Dynamisches Klettern
Entdecke Grundlagen des dynamischen Kletterns und verbessere deine Technik.
💪 14:30 – 15:30 Uhr – Kraftkammer
Gezieltes Krafttraining für deine Kletterziele – stärk dich für die nächste Route!
🧗 16:00 – 17:00 Uhr – Betreutes Bouldern
Hol dir individuelle Tipps von erfahrenen Coaches und starte voll durch!
Film Screening
🎬 ab 19:00 Uhr
Lass den Tag gemütlich ausklingen mit einem inspirierenden Kletterfilm und der Community.
- Die Räuberinnen (mehr zum Film)
- Mathias (mehr zum Film)
- Saigon Kiss (mehr zum Film)
Hinweis
Diese FLINTA* Session richtet sich ausschließlich an Frauen, Lesben, Inter, Non-binary, Trans* und Agender Personen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich wohl und willkommen fühlen kannst.
Sei dabei und werde Teil der FLINTA* Kletter-Community!
